1.-
Temperanza: No comer hasta la pesadez y no
beber hasta la exaltación.
2.-
Silencio: Hablar lo que sea conveniente para los demás y para uno mismo. Evitar
conversaciones frívolas.
3.-
Orden: Que todas las cosas ocupen su lugar y que todos los negocios tengan su
hora.
4.-
Resolución: Resolver hacer lo que se debe y ejecutar sin falta lo que se
resuelve.
5.-
Frugalidad: No gastar más que aquello que venga en provecho de los demás y de uno
mismo.
6.-
Trabajo: No perder el tiempo. Estar siempre ocupado en hacer alguna cosa
provechosa, evitar las acciones innecesarias.
7.-
Sinceridad: No valerse de engaños en perjuicio de nadie. Pensar con inocencia y
si se habla hablar en concordancia con esto.
8.-
Justicia: No injuriar a nadie, ni omitir aquellos beneficios que se deben
hacer.
9.-
Moderación: Evitar los extremos. No resentir las injurias más allá de lo que
merecen.
10.-
Limpieza: No tolerar la suciedad en el cuerpo, en los vestidos y en la casa.
11.-
Tranquilidad: No desconcentrarse por las cosas de poca monta ni los accidentes
comunes o inevitables.
12.-
Castidad: Usar los placeres venéreos solo para regular la salud o para crear
una familia; nunca por lujuria, por debilidad y en menoscabo de la propia paz y
reputación.
13.-
Imitar a Jesús y a Sócrates.
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